Kesehatan mental merupakan aspek yang sering kali diabaikan oleh masyarakat. Padahal, kesehatan mental merupakan bagian yang tidak kalah penting dari kesehatan secara keseluruhan. Mengapa kesehatan mental perlu diperhatikan? Untuk menjawab pertanyaan ini, kita perlu mendengarkan penjelasan dari seorang ahli, yaitu Dokter Kesehatan Jiwa.
Menurut Dokter Kesehatan Jiwa, kesehatan mental perlu diperhatikan karena memiliki dampak yang sangat besar pada kualitas hidup seseorang. “Kesehatan mental yang baik akan memengaruhi bagaimana seseorang berpikir, merasa, dan berperilaku sehari-hari. Jika kesehatan mental terganggu, maka hal tersebut dapat berdampak buruk pada kehidupan sehari-hari seseorang,” ujar Dokter Kesehatan Jiwa.
Dokter Kesehatan Jiwa juga menambahkan bahwa perhatian terhadap kesehatan mental tidak hanya penting untuk individu, tetapi juga untuk masyarakat secara keseluruhan. “Kesehatan mental yang baik akan berdampak positif pada hubungan antarindividu, produktivitas kerja, dan stabilitas sosial. Oleh karena itu, perhatian terhadap kesehatan mental perlu ditingkatkan,” tambahnya.
Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), disebutkan bahwa gangguan kesehatan mental merupakan penyebab utama beban penyakit di seluruh dunia. Hal ini menunjukkan betapa pentingnya perhatian terhadap kesehatan mental dalam upaya menjaga kesehatan secara keseluruhan.
Selain itu, Profesor Michael Berk, seorang ahli kesehatan mental dari Universitas Deakin, juga menekankan pentingnya perhatian terhadap kesehatan mental. Menurutnya, kesehatan mental yang baik dapat membantu seseorang untuk menghadapi berbagai tantangan hidup dengan lebih baik. “Kesehatan mental yang baik akan membantu seseorang untuk mengelola stres, mengatasi masalah, dan mencapai potensi penuh dalam kehidupan,” kata Profesor Michael Berk.
Dari penjelasan Dokter Kesehatan Jiwa dan para ahli lainnya, dapat disimpulkan bahwa kesehatan mental perlu diperhatikan karena memiliki dampak yang sangat besar pada kualitas hidup seseorang. Oleh karena itu, penting bagi kita semua untuk lebih peduli dan memperhatikan kesehatan mental kita. Jangan ragu untuk mencari bantuan dari ahli kesehatan jiwa jika merasa membutuhkannya. Kesehatan mental adalah aset berharga yang perlu dijaga dengan baik.